都说坚果好,究竟怎么吃?一张图告诉你

来源:丁香医生 2017-06-19 15:28:58

编辑:张颖

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都说坚果是好东西,可问题是——

听说坚果热量多、脂肪高?

吃了会不会长胖?

一天吃多少比较合适?

哪些坚果是更健康的选择呢?

今天丁当用一张图给你答案。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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